Страх, тревожное состояние, плохой сон

Объяснили мне то что я хотел узнать. Желаю вам всего наилучшего. Оля 17 августа С детства у меня ВСД. Раньше думала, что это связанно только с давлением. Но сейчас понимаю, откуда у меня приступы паники и страхи. Дело вот в чём - непосредственно сами приступы меня беспокоят, слава Богу, не часто.

Вопрос психотерапевту: Страх, плохое самочувствие, не выхожу из дома

Екатерина Беларусь Минск Гость не зарегистрирован Добрый вечер, уважаемые врачи! Мне 23 года и со мной происходит что-то, что безумно пугает меня и ухудшает качество жизни. Я сильно испугалась, думала что упалу в обморок. С этого момента все и началось. Начали мучать приступы нехватки воздуха, боли в сердце,потливость, сердцебиение. И появился страх что это связано с сердцем и я могу умереть в любую минуту.

проблемы с памятью, чувство страха, суицидальные мысли, она Для профилактики плохого настроения отрегулируйте.

Просто жуткий страх смерти!!! Ноябрь 06, , Летом я в кардиологии лежала, так кардиологи и те заставляли пить Феварин. Сейчас Курпатова опять начала читать. Воспринимаю его книги как курс психотерапии. А что это гештальт-терапия? Записан Наш долг - преодолевать страсти, а не расписывать их силу. Возможно поможет Таните чтение моей писанины. Лично я сразу понимала, что я не умру и ничего плохого не будет, но этот страх смерти и даже какое-то ожидание были ужасными и навязчивыми.

У меня доходило просто до идиотизма, как я считаю. Тут же быстренько сообразив, что подобные мысли мне не должны быть присущи, одеваю эту ночнушку в эту же ночь и ложусь спать: И подобное было по поводу каждой ерунды.

Постоянное чувство страха и тревоги: как преодолеть?

от Май 05, , Советовала я тут советовала на форуме,делилась личным опытом,но все. Нет сил уже бороться с этими вечными фобиями,симптомами,накручиваниями,дурными мыслями,постоянным страхом смерти. Здравый рассудок не много остался,и я вижу что из-за этих проблем рушиться все в моей жизни,и пропадают просто самый яркие и веселый годы моей жизни в мрачном свете.

Очень не хочеться этого,потому что до того как начала проявлять себя ВСД. Сейчас же,знаю,сама виновата распустила себя,теперь собраться очень тяжело,когда нужно учиться и радоваться студентской жизни,любовь есть,и очень обидно что все страдают от таких моих проблем.

Коротше - устала всего бояться, устала от постоянного плохого самочувствия, болей, одишки. Хочеться жить и радоваться! Планируем.

Ответить Добрый день, у меня первый раз был после того как меня очень нервировал мой бывший парень, это было ужасно! Я проснулась утром и не понимала, что со мной ,мне было тяжело дышать, я не могла есть и у меня был дискомфорт в области шеи, я спала пару часов на полу без подушки и ходила туда-сюда, мама дала мне нитрозепам и мне начало легчать через 2 недели меня попустило и вернулась к норм жизни,но в основном осенью у меня периодически снова начинается тревога только по другому проявляется!

А еще много думаю, это мне кажется одна из причин, стараюсь работатьнад собой но этого мало, посоветуйте лекарство Ответить Здравствуйте, Марина! Только в терапии Вы сможете проработать не только симптом тревожность , но и глубинные причины, которые эту тревожность вызывают. Пожалуйста, найдите подходящего психолога. Вашу проблему можно решить в достаточно короткие сроки. Мне 28 лет у меня есть маленькая доч!

Которой я из-за своей непонятной тревожности немогу толком уделять внимание! Я прохожу курс лечения около 8ми месяцев уже…. С родителями не лажу еще с подросткового возраста! Слезала с антидеприссантов оч тяжело сказала больше не вернусь к ним! Сейчас снова капаюсь ВСД обострение…сижу на успокоительных травках …состояние жесть…. Послали меня уже к кардиологу….

Психосоматика проявляется тогда, когда душевное состояние оставляет желать лучшего.

Как избавится от страха и тревоги - советы психологов и полезные методики

Плохое самочувствие, страх смерти. Добрый день, два года назад случилась паническая атака, узнала я что это была именно она чуть позже. Я просто шла на работу началось сильное сердцебиение и т. Вот с этого всё и началось.

от забегов из-за травмы или плохого самочувствия, это нормально. Сразу после старта страх пропадает, остается только цель.

Напишите свою историю Уже как 2 года я не вылезаю из болезней, и кажется,что конца им никогда не будет. Сначала со мной случилась одна плохая ситуация, когда я училась в мед училище. В тот учебный год я много нервничала, и когда нужно было выходить на практику я с дуру ухватилась за лекарство оно оказался просроченным Это ударило мне по организму, особенно по ЦНС, и когда наша группа и другие приехали на сбор, мне жутко поплохело. Причем настолько, что я мало соображала и хотела лишь одного уехать домой.

Но, увы, отпроситься было нельзя, не тот случай, да и нелепо бы это выглядело, меня бы начали расспрашивать, что со мной,а у меня не было не малейших сил отвечать на что-либо. Сами понимаете государственное учреждение, дисциплина и все такое, к тому же учитель с нами ехал один из самих строгих. Поэтому мне оставалось лишь смириться со своей ужасной долей и следовать за остальными

Страх потерять сознание в общественных местах.

У таких людей почти все их состояния, страхи, их интенсивность, слова, фразы, которыми они их описывают - как две капли. Как будто говорит ОДИН человек. Человечек читает, слышит где-то, про такого же, как он и у него сразу сердце бьётся сильнее, сильнейший интерес, он вчитывается, хочет задать массу вопросов, видит у кого-то ситуация лучше, у кого-то гораздо хуже.

Позывы на рвоту и плохое самочувствие здесь далеко не редкость, в качестве рудиментарного приступа страха может фигурировать симптом волчьего.

Разрушительное действие тревоги и страха Человек делает себе только хуже, когда он постоянно живет в состоянии тревоги и страха. Страдает не только его психология, но и здоровье. Когда человек испытывает постоянное чувство тревоги, сердце у него начинает биться чаще, ему не хватает воздуха, артериальное давление скачет вверх. От слишком сильных эмоций человек сильно устает, его организм изнашивается быстрее.

Появляется дрожь в конечностях, он не может долго уснуть, появляется боль в желудке без видимой причины. Многие системы организма при таком состоянии страдают, у женщин возникают гормональные сбои, у мужчин нарушается работа мочеполовой системы. Поэтому необходимо знать, как избавиться от страха и тревоги. Выявление проблем Нет такого человека, который бы ничего не боялся. Важно, осознать, насколько сильно это мешает жить. У каждого человека свои страхи: Признавая свою проблему, можно будет начать борьбу с ней и преодолеть страх.

Борьба со страхом и тревогой Существует множество способов избавиться от тревоги и страха.

Страх смерти

Лечение тревожности и беспокойства Плохое настроение, повышенная раздражительность, беспочвенные тревога и беспокойства — это не только временные проблемы психологического плана, но иногда и симптомы некоторых заболеваний. Если такое состояние наблюдается очень часто, то его не стоит списывать на стресс или усталость. Лучше всего обратиться к врачу, если эмоции человека не поддаются контролю и утратили стабильность.

Это еще больше ухудшает общее самочувствие, что, в свою .. 2 назад появилась сильная сухость во рту, плохое самочувствие, потом.

Страх потерять сознание в общественных местах. Такое бывало и раньше, если перенервничать и себя накрутить. А вот с прошлого года стало просто напастью. Началось все с того, что однажды в жаркой электричке не было мест, я стала шарить глазами, куда бы присесть, все было занято, даже пол: Испугалась, что может стать плохо и Сильно затошнило, потемнело в глазах, зазвенело в ушах Хорошо хоть нужно было выходить уже, на улице стало легче.

После этого мне стало так же плохо становиться в метро: И так каждый раз. Хорошело на улице, даже недалеко от дома. Однажды влетела на территорию больницы, а еще раз отсиживалась под воротами подстанции Скорой помощи. Хочу сказать, что сознания я так ни разу и не потеряла, всегда только это"пограничное состояние".

У кого похожее есть?

Плохое самочувствие

Как избавиться от беспокойства и тревоги Каждый человек периодически испытывает чувство тревоги и страха. Если при этом вам становится тяжело преодолевать данные состояния или они отличаются длительностью, что мешает работе или личной жизни — стоит обратиться к специалисту. Признаки, при которых не стоит оттягивать поход к врачу: С помощью лекарств от страха и тревоги Врач для лечения тревоги, избавления от чувства страха, возникающего без причин, может назначить курс медикаментозной терапии.

Однако максимально эффективен прием препаратов при комбинировании с психотерапией.

Каждый нормальный человек обладает способностью испытывать страх. мышечная слабость, плохое самочувствие,"комок в горле", потливость.

Были ли вы у психолога? Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Сильная тревога о здоровье. Каждого из нас периодически волнует здоровье, особенно когда мы заболеваем или болеет кто-то из близких. В эти моменты мы сталкиваемся с физическими симптомами заболевания и, как правило, когда мы начинаем чувствовать себя лучше, то и страх и тревога по поводу здоровья проходит. Однако есть люди, которые постоянно тревожатся о своем здоровье и боятся появления неизлечимого заболевания.

Они все время отслеживают у себя симптомы неизлечимого заболевания, которого боятся, и их страх заболеть увеличивается и от этого может появляться состояние паники или депрессии.

Пример невроза.